脳と体の関係
画像は（ http://consciouslifenews.com/new-finding-different-types-exercise-affect-different-parts-brain/11121031/# より）...
「１．１７」
ブログをご覧の皆さま、こんにちは。本年もどうぞよろしくお願い致します。 今回は、「１．１７」について書きたいと思います。「１．１７」を知らない、若い方たちが増えていることもあり、機会があれば書くようにしています。 今から23年前の1月17日、阪神淡路大震災がありました。その...
今年を振り返って
みなさま、今年もわずかとなりました。 今年はpazは三島から沼津へ移転し、仲間が２人増えることになりました。 準備や引越し、その他とても大変でしたが、充実した１年であったと思います。 新しいオフィスは狩野川のほとりで、景色も良く、みんなで手を加えて作り上げたインテリアは利用...
トラウマとフェミニズム
フェミニズムという言葉を知っていますか？ 最近では「ハリーポッター」のハーマイオニー役で有名なエマ・ワトソンが国連でスピーチ（クリックすると記事が読めます）をしたことで知った方もいらっしゃるかもしれません。 私が初めてフェミニズムに触れたのは高校生の頃でした。...
自分と他者の境界線
カウンセリングを受けに来られるクライアントさんの中で自分と他者の境界線が曖昧になってしまう人がとても多く、 自分の感情なのか、相手の感情なのかわからない 自分の責任なのか、相手の責任なのかわからない その辺りの曖昧さがクライアントさん自身を苦しめています。...
安心と安全の違い
カウンセリングの中で、セーフプレイスワークというものをすることがあります。 「安全な場所のワーク」です。 あるクライアントさんのカウンセリング中、この「安全な場所のワーク」が上手くかないことがありました。 「安全な場所」のはずなのに、何かよくない感じのものがイメージに紛れ込...
EMDR weekend2
EMDR weekend1 の講習に参加してからおおよそ１年。拙いながらも、何人かのクライアントさんに実施してきて、その効果を身を持って知ることができました。 前回の記事はこちら そして、先日その上のレベルの技術を学びに明治大学駿河台校舎で３日間の講習に行ってまいりました。...
トラウマ反応への対応
熊本の震災で子どもたちのこころへの影響が少しずつ、報道されてきました。 子供の心、深い傷…乱暴な言葉、赤ちゃん返りも -毎日新聞- （以下引用）「おい、クソジジイ」。熊本県益城（ましき）町の避難所の小学生の口から、次々ときつい言葉が飛び出す。園児は赤ちゃん返りし、いつまでた...
もし我が子がいじめにあってしまったら
もし、我が子がいじめられていたら。。。 考えたくもないことです。 しかし、静岡新聞を読んでみると、 ”２０１４年度の静岡県内公立学校のいじめ認知件数は４５２７件で、前年度に比べて８７件の微増となった。中学、高校で微減だった一方、小学校で１８６件増えた。” ということです。...
pazが目指すもの
今年も残すところあと少しとなりました。 今年の１月からpazはどうにか始動し始め、あっという間の１年でした。 正直、まだまだ力不足を感じることも多く、日々勉強の毎日です。 pazができること、目指したい支援は、利用されているクライアントさんが、自分で選択し、自分で決定し、自...
